【卒業できる整体】蕨の変形性膝関節症専門｜蕨のほぐしと整体やさん

O脚・加齢・体重過多が原因で身体を支え切れなくなると、変形性膝関節症に発展します。膝の痛みが常態化して、歩行動作に支障が生じます。整体サロンとしてO脚矯正・骨格メンテナンス・食事指導を行い、膝関節への負担を軽減します。

ハイヒール・クッション性に乏しい靴・靴底が擦り減った靴を履き続けると、O脚を誘発します。膝関節の変形に加え、外反母趾や巻き爪を併発します。蕨市の整体サロンとしてインソール・足底版の活用を勧め、足首への衝撃を和らげます。

お酒の飲み方を見直すよう蕨市で指導しています。アルコールとレバー類の過剰摂取で体内にプリン体が蓄積し、尿酸値が高まると痛風を引き起こします。膝の痛み・関節痛・尿管結石に苦しむだけでなく、糖尿病や高脂血症を併発します。

膝は、太ももの前後にある筋肉（大腿四頭筋など）によって支えられ、衝撃から守られています 。しかし、運動不足や加齢によりこの筋肉が衰えたり、逆に使いすぎで硬くなったりすると、膝の衝撃吸収能力が著しく低下します。

まるでサスペンションが壊れた自動車のように、歩くたびに衝撃が膝に直接伝わり、炎症と痛みを引き起こしてしまうのです。

これが最も見過ごされがちな根本原因です。 股関節や足首の歪みによってO脚やX脚になると、体重のかかり方が大きく偏ってしまいます 。特に日本人に多いO脚の場合、体重が常に膝の内側に集中してかかり続けます 。

傾いた柱の一点に力が集中して脆くなるように、あなたの身体の歪みが、毎日何千歩と、膝の同じ場所ばかりをすり減らし、痛みを増幅させているのです。

膝関節は、

「関節液」という潤滑油で満たされています 。この関節液は、関節の動きを滑らかにするだけでなく、血管のない軟骨に栄養を届けるという、非常に重要な役割を担っています 。

関節は、動くことでポンプのように機能し、古い関節液を排出し、新しい栄養豊富な関節液を取り込んでいます。 しかし、身体の歪みや筋肉の硬直によって関節の正しい動きが失われると、このポンプ機能がうまく働きません。

その結果、膝の内部では2つの深刻な問題が起こります。

1.潤滑不足による摩擦の増大

関節液の循環が滞ると、膝は「油の切れた蝶番（ちょうつがい）」のような状態になります。動きはギシギシと鈍くなり、関節面での摩擦が増大。これが軟骨をさらに傷つける原因となります。

2.軟骨の"栄養失調"

新鮮な関節液が軟骨に届かなくなることで、軟骨は栄養不足に陥ります。栄養を失った軟骨は、弾力性や衝撃吸収能力を失い、どんどん弱く、脆くなってしまうのです。