整体師としてトータルメンテナンスを実施
皆様に寄り添う整体サロンを蕨市で運営しています。体調・メンタル・体形など、一人ひとりが抱える悩みへ丁寧に向き合っています。おすすめのトレーニング方法やヘルシーメニューを提案し、健康管理に努めます。
体内の疲労物質・老廃物を排出し体質改善
Point2
場所も取らず自宅で実践できます
身体への負荷が軽く、隙間時間に楽しみながら挑戦可能なバランスパッドの活用を提案しています。蕨市の整体サロンとして片足立ち両手上げ・前後スイング・サークルスイングを紹介し、筋肉と神経の連動性やバランス保持力を高めます。
Point3
今後の方向性決定に寄与します
トレーニング効果が伸びずに悩んでいる蕨市在住のアスリートの方を支えています。全身の筋肉量を測定し、現在の身体の状態を可視化します。鍛えるべき箇所の明確化とおすすめのメニューを紹介し、パフォーマンスアップへ導きます。
Access
最寄りの蕨駅から徒歩ですぐの距離にサロンを構え皆様のご利用をお待ちしております
概要
| 店舗名 | 整体専門サロン THE OPTIMAL LIFE |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県蕨市塚越1-4-18 トーカンマンション蕨207 |
| 電話番号 | 070-1355-5009 |
| 営業時間 | 10:00～20:30 19時30分最終予約可能時間 |
| 定休日 | 不定休 |
アクセス
塚越在住の方から多数足を運んでいただきます。最寄りの蕨駅から徒歩圏内にプライベートサロンを構え、日々皆様の悩みを伺っています。仕事が忙しい方にもご利用いただけるよう、店内には着替えを完備し土日も施術を受け付けています。また、完全個室を導入し、皆様のプライバシー保護を徹底しています。
特徴
現状を可視化し今後の方向性を明確化できるよう蕨市で尽力
整体サロンとして皆様が自己管理できるよう指導しています
皆様のヘルスリテラシーを高める取り組みを実践しています。丁寧なカウンセリングを重ね、皆様が抱えている不安や悩みを聞き出します。内容に応じてボディケア・骨格メンテナンス・メンタルケアを使い分け、体調不良を快方へ導きます。また、筋力測定とアライメントチェックを行い、筋力・柔軟性が不足した箇所の可視化と身体の使い方を見直しています。整体サロンとしてバランスパッド・チューブ・自重トレーニングなど、身体を支える筋肉を強化するおすすめのトレーニング方法を紹介し、怪我のリスク軽減とボディバランスの安定性向上へ導きます。さらに、立位・歩行・走行時の姿勢を矯正し、身体の歪み発生を防ぎます。そして、運動後はゴールデンタイム内にタンパク質・BCAA・炭水化物を摂取し、筋肉の修復と筋合成を促進する他、交代浴の実施で筋肉痛を軽減します。
